Para incrementar la promoción de la salud mental, cobertura preventiva y la atención de trastornos mentales, la dirección general de Salud Mental y Adicciones realizaron estrategias de Ponte Frente al Espejo ante la Contingencia.
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Karina Villalobos Contreras comentó que Ponte Frente Al Espejo es un programa innovador enfocado en la salud emocional de los sonorenses, impulsado por la Gobernadora del Estado y el Secretario de Salud.
“Tiene como objetivo mejorar los índices de salud mental de los sonorenses, pero al mismo tiempo estarlos motivando para que ellos también busquen estrategias para su propio bienestar”, explicó.
El programa cuenta con algunos componentes relevantes, en los cuales se trabajan de manera coordinada con el gobierno estatal y sociedad civil, donde se han formado componentes voluntarios.
“Estamos formando colaboradores voluntarios, puede ser cualquier persona que tenga interés en conocer sobre temas básicos de salud emocional y que pueda llevar esta información a sus entornos, empezando con su familia, grupos de trabajo, asociaciones civiles a las que pertenezca, grupos religiosos, entre otros”, detalló.
Asimismo, Villalobos Contreras aseguró que hasta el momento son 684 colaboradores voluntarios capacitados, mismos que han llevado la información aprendida a un total de 2 mil 925 personas en sus entornos familiares, como sociales.
“Por la situación actual de la contingencia no hemos podido realizar capacitaciones de manera presencial, pero buscamos estrategias para continuar dando información. Tenemos que cuidar nuestra salud física pero también salud emocional”, dijo.
Además, agregó que mediante la página oficial en Facebook de Ponte Frente al Espejo brindan información emocional, como también asignan actividades de relajación, rutinas de yoga, ejercicios, manualidades, y más.
“Hemos brindado en zoom aprendizaje y reflexión todos los martes y jueves en punto de las 17:00 charlas, 859 asistentes en abril y 355 asistentes lo que va de mayo, especialistas invitados, hemos compartido ansiedad por coronavirus, técnicas de relajación, problemas para dormir, el uso incorrecto de redes sociales, tabaquismo, resolución de conflictos familiares en tiempos de cuarentena”, indicó.
La dirección general de Salud Mental y Adicciones cuenta con un Centro de Atención Telefónica en la línea 911, donde un equipo de psicólogos ofrecen orientación ante la crisis generada por la pandemia las 24 horas.
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